“Acai Berry” adlı meyve artık Türkiye’de. Tam türkçeleşmiş ismi ile Acai Çileği diyebiliriz. Avrupa’da ve Amerika’da bir hayli ilgi gören ve faydaları dolayısıyla bir hayli dikkat çeken bu meyve, sonunda Türkiye’ye de geldi. Uzman doktorların tavsiye ettiği ve Amerika’da satışı yapılan Acai’nin en önemli iki özelliği gençleştirici ve vücudu forma kavuşturucu etkileri.
Dünya’da binlerce insan, daha dinç ve genç bir vücuda sahip olmak için Acai Çileği tüketiyor. Acai Çileğinin diğer faydaları arasında; yağ yakma ve sahip olunan kiloyu koruma etkileri sayılabilir. Kısaca formda ve zinde kalma adına önemli faydaları bulunan …

Kış aylarının gelmesiyle, hastalıklar da beraberin de gelmeye başladı. O yüzden hastalıklara karşı en önemli silahımız olan bağışıklık sistemimizi sağlam ve güçlü tutmamız gerekir. Bunu gerçekleştirmenin en iyi yollarından biri de elbette doğal olan yolu tercih etmek yani beslenmemize dikkat etmektir. İşte bu noktada bazı meyvelerin tüketilmesi bağışıklık sistemimizi güçlendirmemize katkı sağlayacaktır.
İsterseniz bu meyvelerden birkaçından kısaca bahsedelim;

Bugünlerde haberlerde çok sık duymaya başladık GDO terimini. GDO’nun açılımını Genetiği Değiştirilmiş Organizma olarak tanımlamak mümkün. Yani sebze ve meyvelerin genleriyle oynanarak onlara farklı özellikler kazandırılabiliyor. En basit görünümüyle, muz görünümünde çilek üretmek mümkün. Ya da resimde görüldüğü gibi muz kabuğunun altında mısır üretmek gibi. Tabi GDO’nun tek kullanım amacı bu değil.
GDO’nun kullanılmasını savunanların görüşü, dünyadaki sebze-meyve üretiminin insanların tüketimini karşılamadığı ve GDO’lu üretimin maliyetinin daha ucuz olması sebebiyle GDO’nun kullanıldığı yönünde.

Gelmez gelmez dedik ama geldi. Domuz gribi gün geçtikçe ülkemizde de yayılmaya başladı. Üstelik bir salgın gibi çığ gibi büyüyerek yayılıyor. Domuz gribine karşı alınabilecek ilk önlem aşı gibi gözükse de uzmanların net bir şey söyleyememesi akıllarda soru işaretleri bırakıyor. Acaba yan etkisi veya herhangi başka bir zararı var mı?
Hal böyle olunca da iş yine başa düşüyor. Tıbbın alternatifi olan doğal bitkiler bu konudaki en iyi yardımcılarımızdan. Domuz gribinden korunmak isteyen soluğu aktarlarda alıyor. Hangi bitkiler domuz gribine karşı koruyucu etki sağlıyor. Artık günden güne haberlerde bu tür şeyleri …

Yapılan araştırmalar, hayal kurmanın beyni düzenleyip rahatlattığı sonucunu ortaya çıkardı. Bu araştırma Kanadalı bilim adamları tarafından yapılmış. Hayal kuran insanların, beyinlerindeki karmaşık sorunları çözme bölümlerinin işlevinin arttığı anlaşıldı.
İnsan hayal kurmaya başlayınca, beyin karmaşık problemleri daha rahat çözebilecek kıvama geliyor. Daha önce yapılan araştırmalara göre; karmaşık sorunları çözmeye yarayan merkezin hayal kurma esnasında yavaşlatıldığı sanılıyordu.
Araştırmayı yapan doktorlar, hayal kurma sırasında beynin birçok merkezi çalışıyor. Son araştırmadan sonra hayal kurmanın zararlı olduğu yönündeki iddialar da çürütülmüş gibi gözüküyor.

Kış mevsimi yaklaşıyor. Olası grip vakaları ve hastalıkları da kapıda haliyle. O yüzden gripten korunmak için önlemlerimizi de almamız gerekiyor. Gribe yakalanmamak için en başta gelen önlemler arasında aşı geliyor elbette.
Fakat aşı dışında da doğal olarak yapılabilecek şeyler var. Bunların başında da beslenmemize dikkat etmemiz hususu geliyor. Bazı vitamin ve mineraller, gribe yakalanmayı engelleme konusunda önemli faydalar sağlıyor.
Vitaminlerden A, C, E ve minerallerden de selenyum ve çinko gibi minerallerin alımı, griple savaşmada etkili.

Siyah noktaları temizlemek için ille de kozmetik ürünleri kullanmanıza gerek yok. Kendinizin de evde uygulayabileceği bir kaç basit yöntemle istenmeyen bu görüntülerden kurtulabilirsiniz.
Öncelikle yapmanız gerek bir buhar banyosu. Başınıza bir çarşaf geçirerek, temiz bir kabın içerisine koyduğunuz kaynamış suyu, yüzünüze doğru tutarak, bir buhar banyosu yapın. Buhar banyosu, siyah noktaların kolaylıkla çıkmasını sağlayacaktır.